Motivação intrínseca/ concentração intrínseca = instinto
Motivação extrínseca/ concentração extrínseca = redução do instinto/impulsividade/ espontaneidade comportamental x repensar e reorganizar/redirecionar a ação instintiva, geralmente que se consiste em uma gratificação pessoal mais longa ou indireta, que exige 'sacrifícios'' antes de ser [finalmente] executada.
"Gratificação atrasada" = motivação extrínseca
''Gratificação instantânea'' = motivação intrínseca
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